С чего начинается а-ля “похудение” каждого человека? Конечно же, он идет гуглить диеты или просто на подсознательном уровне ограничивает себя в какой-либо еде. Что происходит дальше? Если кратко, то худеют от снижение ккал и через месяц, снова набирают. А потом этот круговорот жира в природе не заканчивается.

врубаете режим дефицита на неподготовленную психику и провоцируете будущий срыв

можете сломать гормональную систему, если не знаете что и как убирать из рациона

теряете энергию, потому что все ваши мысли и жизненные силы будут теперь сосредоточены на еде, на удержание себя в рамках диеты (а затем, после того, как вы в очередной раз сорветесь - на самобичевание).

Вот и получается, что вся ваша жизнь будет состоять из борьбы - с голодом и с самим собой)

Нужно просто перестать делать одни и те же действия, повторяя за другими.

Как это обычно бывает?
Кто-то нашел диету из интернета, и понеслась, начинает усиленно продвигать ее в массы, рассказывать своим друзьям. Но, поймите, вы откуда можете знать, какая диета подойдет вашему другу если вы даже не в курсе, что может зайти вам?

Во-первых, вы можете себе навредить.

Во-вторых, чаще всего диеты назначаются в комплексе терапии для лечения определенных заболеваний. И худеть на них - просто бред.

1

2

Смотрите, обязательное первое правило работы над своей фигурой - это сдача анализов, для того, чтобы узнать свой организм и тело, прийти в форму навсегда и при этом - не навредить себе.

Кстати, на самочувствие дефициты и профициты в анализах не всегда влияют напрямую (это как бомба замедленного действия, сначала «жалоб нет», а потом, хлоп, и серьезная проблема))

Чтобы не быть голословным - расскажу историю своего подопечного Марата.
К нам он пришел с весом 120 кг. Потому что, также, как и все, бегал и искал “волшебную таблетку”, которая даст результат в виде обалденной фигуры за 21 день (можно и раньше).

Марат - владелец собственной клиники и вес ему просто мешал жить, он чувствовал сильную усталость, была одышка. После того, как моя команда помогла Марату привести тело (-38 кг и
- 40 см в талии) и здоровье в кайфовое состояние - у него появились силы двигаться дальше не только в похудении, но и в расширении своего бизнеса (он открыл вторую свою клинику).

И как вы понимаете, сегодня всеми историями, я буду показывать, что без анализов мы не можем знать, а вообще подходит ли нам та или иная диета!

Эх, если бы все было так просто! Когда вы сдадите анализы, расшифруете их - то будете точно знать, как прийти к форме с помощью питания, вам сразу откроется полная картина того,
что можно кушать, а что стоит убрать. НО! сдать анализы - это только первый этап работы.

он даст полный вектор работы

составит план тренировок, которые подойдут именно вам

и, конечно, будет контролировать ваш результат

а еще он будет следить за тем, насколько вы соблюдаете режим сна и бодрствования, как вы восполняет водный баланс и какое у вас от всего этого самочувствие

– то есть, ваш наставник сможет контролировать ВСЮ картину, а не одну какую-то ее часть.

Именно так мы помогли огромному количеству людей, которые казалось бы ВСЕ перепробовали! И именно поэтому наша система работает!

Вы стабильно кушаете на 1400 ккал в день, не забывая про что-то сладкое. И даже не знаете, что по анализам у вас преддиабетное состояние и сладкое вам прям противопоказано!

С одной стороны - вроде бы получается похудеть, с другой - сами себя загоняете в еще более худшую ситуацию, чем просто лишний вес.

Хотя, если вам позволяет здоровье - можно худеть и на любимых лакомствах. Однажды к нам пришел Антон.

После сдачи анализов мы проверили, можно ли вписать лакомство в новый рацион. Оказалось - да, все реально. Через 4 месяца Антон приобрел желаемую форму, похудел на 16 кг, при этом не отказывая себе в перекусах овсяными печеньями.

Поверьте, не каждый врач расскажет вам о том, что я даю я.
Все потому, что у нас в России не очень развита, так называемая, превентивная медицина.

Что это вообще такое?

Это медицина, направленная на предотвращение болезней и не в том плане, что кушайте правильно и занимайтесь спортом, тогда будете здоровы.

Превентивная медицина - это когда, глядя на анализы, вам дают рекомендации по корректировке состояния, чтобы решить проблему в зародыше.
А не тогда, когда диабет уже наступил и его надо лечить.

Делая вывод, хочу вам сказать - желая сделать фигуру мечты - не забывайте и о своем здоровье. Оно у нас одно и его вы никак не купите.
Звучит конечно все круто, но правда ли реально такое сделать и с вами тоже?
Абсолютно.
Забудьте про все марафоны на 21 день, которые только создают видимость результатов, это просто “слив” вашей энергии и денег. Работать нужно глубинно, и начать с анамнеза вашего состояния.

Чтобы узнать, какие анализы нужно сдать вам перед тем, как начинать худеть, переходите по ссылке дальше, но учтите, что эту информацию очень многие продают за деньги и скрывают.

После сдачи анализов мы проверили, можно ли вписать лакомство в новый рацион. Оказалось - да, все реально. Через 4 месяца Антон приобрел желаемую форму, похудел на 16 кг, при этом не отказывая себе в перекусах овсяными печеньями.

разработает план питания