Мы с командой подготовили для вас ЧЕК-АП к фигуре мечты.

Что такое чек-ап от моей команды?

Это последовательная оценка вашей ситуации в каждом из направлений: питание, анализы, тренировки, аптека и бады.

Это детальный разбор ваших самых слабых сторон.

1

2

Это построение совершенно нового плана, который даст, наконец-то, результат.

3

Если вы реально хотите через 3-6 месяцев увидеть себя в новой форме, как все мои подопечные, тогда вам необходимо начать ДЕЙСТВОВАТЬ, а не просто ныть и жаловаться.

Например, Наташе всего 21 год. Как многие говорят - вся жизнь еще впереди, успеет похудеть.

Но, нет, друзья, если бы она еще пару лет прожила в таком весе - просто угробила бы свое здоровье окончательно.

Например, стала бы еще сильнее уставать, не было бы желания жить и двигаться вперед.

А самое страшное, что она могла самостоятельно сесть на дефицит калорий (про который так все проповедуют), не проверив свою щитовидку, и после 2-4 недель такого режима - благополучно бы сорвалась.

И, дай бог, чтобы у нее получилось прийти к изначальному весу - очень часто становится только хуже, ведь на дефиците, без грамотного подхода, часто люди просто начинают сжигать мышцы.

А мышцы - основной потребитель энергии. В это время щитовидная железа проседает дальше - а значит, есть риск по гормонам уйти в гипотиреоз.

Давайте честно?

Никому не нравится постоянно видеть лишние складки на животе, руках, ногах. Я все понимаю - вы работаете дома и у вас, наверняка, нет времени искать себе тренера, ходить в зал (сейчас время такое - мы реально все очень занятые), но здоровье одно.

Вас устраивает? - вечно отекать, уставать и к середине дня чувствовать себя так, как будто смену на заводе отпахал?

Это ведь дискомфорт не только эмоциональный, но и внутренний, который затрагивает ваши органы и системы.

Согласны же со мной? Давайте что-то менять! И начнем со здоровья - сейчас расскажу детальнее, как работает чек-ап от моей команды.

1. Сначала мы с вами определим цель. Причем глубинно, чтобы четко зафиксировать и начать к ней идти легко
2. На ваших конкретных действиях ДО нашей встречи - разберем, какая сейчас у вас картина с точки зрения фитнеса, здоровья, бадов, нагрузок и сна.

По итогу - мы получим график, где наглядно вы сами будете видеть ваши отклонения. Грубо говоря, оцифруем ваш образ жизни

И после нашей встречи - вы получите пошаговый план и рекомендации по своему здоровью.

Скажу так - я еще нигде не видел такой подход, это вам
не консультация и не волшебный марафон по похудению,
где обещают похудеть на 20 кг за 14 дней.

Это работа только с вами, вашим образом жизни и вашим здоровьем!

С помощью ЧЕК-АП вашего организма